水果系列
現代人三餐都以外食,飯後的一顆水果能維持健康與促進代謝
水果的營養成分是天然的,對於人體的幫助是有益健康。
今天你吃了嗎?
水果不僅只是餐前餐後的健康食品,更有廚師將其跟我們的主
餐搭配在一起更有一番風味。讓食物吸收果實本身的甜份,與
營養;減少加工品的調味料讓食物變得更甘甜。